癫痫是大家都非常讨厌的疾病，尤其是癫痫的突然发作，以及长期的治疗，这是很考验一个人的耐昆明市看癫痫病去哪家医院好心和承受能力的，在癫痫发作过后，患者会明显在身体上和心理上比较难受，这都是正常的现象，不过还昆明市看癫痫病去哪家医院好是需要患者的心理上注意调节，了解症状，做好防护是比较重要的。

1、患者应自觉建立一个良好的生活习惯，生活要有规律，可适当的从事一些轻体力的劳动，但避免过度劳累;饮食上，应多吃些富含营养和易消化的食物、蔬菜、水果等;尽量避开危险场所，如河塘边、机器旁、炉旁等。

2、家属还应对病情有所观察，如发作的诱因、场所、发作时间、持续时间等，严密观察发作时的特点，主要观察是以抽搐为主，还是以意识丧失为主，观察发作后的表现，如有无头痛、恶心、呕吐等。

3、癫痫患者的心昆明市看癫痫病去哪家医院好理护理也是很重要的，由于患病时间较长，社会的歧视、偏见等严重影响患者的身心健康，因此患者常常感到自卑、恐惧、紧张等，时刻担心癫痫的发作，对此，家属应给予更多的关心、爱护、安慰等，必要时可进行心理干预。

癫痫的发作要引起注意，虽然发作一段时间后会自行终止，但更是要重视，因为发作完之后并不代表以后就不会再发作了，相反，癫痫的危害如果不引起重视，不赶紧治疗的话，以后还会发作，而且每一次的发作的时间会越来越短，危及生命。