医生介绍，癫痫是由于各种原因导致大脑神经元异常过度放电而使之脑功能短暂失控，表现为感觉、意识、行为、运动、自主神经等不同障碍的表现。癫痫病对人体的伤害不容小视，癫痫发作会损害身体，进而严重影响人们的身体机能。药物治疗是目前很常见的治疗方法。

癫痫预防如何全面着手

癫痫病人并不是就不能运动，有时候癫痫病患者做适当的体育活动还可以增加细胞的稳定性。但是不能做过于激烈的运动，可以适当的做一些散步、慢跑、小型球类活动等。对于癫痫病患者来说，应该做到少看电视为好。因为对于有些闪光诱发癫痫病发作的人，在看电视时很容易诱发癫痫病发作的。

癫痫预防如何正确进行

1.饮食方面:刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。

2.生活方面:生活规律、睡眠充分。过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。

3.体育锻炼方面:癫痫病患者平时可以适当运动，但运动量一定要控制好，不宜过大运动量过大会使人换气过度，这是引发癫痫常见的诱因之一，也是确诊癫痫所要做的检测之一。

4.娱乐方面:癫痫患者应少去声音嘈杂或是光线过炫的场所，如KTV、酒吧、迪厅。处在这些场所中，由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易导致癫痫发作。

5.工作学习方面:一般来讲，青少年癫痫患者有相当一部分是由这方面的原因造成的，如学习不好，来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以，家长朋友要注意，不管您孩子的癫痫是否能控制，都不要给孩子过大的压力。

6.生育方面:已婚癫痫患者，在过夫妻生活时切不可过度兴奋，要减少性生活次数和时间。另外，如果想要孩子，很好找专业医生指导，合理用药，因为很多治疗癫痫的药物都有副作用，会引起胎儿畸形，需要在医生指导下服用副作用小的药物或是减少药品使用的种类。

概括来讲，癫痫患者应该多食用那些既有丰富营养又很易于肠胃消化的食品，那些富含营养的豆类、菜蔬、水果、乳制品等均可在脑功能的恢复上起到一定积极作用北大人民医院癫痫，继而减少癫痫发作频率，是患者进行自调理的好选择。如果您想得到更*的治疗，希望您可以来院接受治疗，我们将为您提供很全面的治疗方案，为您的健康保驾护航，祝您早日康复!